Quali sono gli alimenti che contengono melatonina

Data di pubblicazione: 20.08.2018

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La melatonina, invece, è una sostanza prodotta dalla nostra ghiandola pineale, situata alla base del cervello, estremamente preziosa poichè regola il nostro ritmo sonno-veglia e ci aiuta contro invecchiamento e stress. Ci dispiace, il tuo blog non consente di condividere articoli tramite e-mail.

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  1. Di Paolo
    27.08.2018 08:46
    La melatonina non è importante solo per regolare il ciclo sonno veglia. La melatonina, invece, è una sostanza prodotta dalla nostra ghiandola pineale, situata alla base del cervello, estremamente preziosa poichè regola il nostro ritmo sonno-veglia e ci aiuta contro invecchiamento e stress.
  2. Pietri
    06.09.2018 19:55
    Tra tutta la frutta secca , le mandorle sono particolarmente ricche del cosiddetto ormone del sonno. Inoltre, la sua assunzione aiuta ad aumentare l'appetito e a regolare l'umore di un qualunque essere umano.
    Grado
    11.09.2018 00:26
    Il prodotto che stai acquistando è in formato digitale, non si tratta di un prodotto fisico es. Sembra, da studi, che il cacao, sia quello in polvere sia il cioccolato, conduca serotonina, melanina e niacina nel corpo umano.

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